Bệnh đau gót chân cũng là một trong những bệnh lý gặp phải ở nhiều người. Với những thông tin chia sẻ từ bác sĩ tư vấn đau gót chân dưới đây chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu hơn về căn bệnh này. Nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Triệu chứng của bệnh đau gót chân là gì?
Theo bác sĩ tư vấn đau gót chân thì đây là căn bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt với những người ở độ tuổi trung niên trở lên.
Đau gót chân thường bắt đầu với những cơn đua ở một bên chân và nếu không được điều trị nhanh chóng cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Đau gót chân có thể kéo theo phù chân, cơn đau lan rộng sang các khu vực khác quanh mắt cá chân.
Một số người bị đau gót chân còn cảm thấy vô cùng đau đớn khi đứng dậy và bước đi hoặc sau khi ngồi hoặc nằm xuống. Một số người lạc lại có thể cảm thấy đau buốt khi đứng quá lâu.
Nguyên nhân gây đau ở gót chân là gì?
Theo bác sĩ tư vấn đau gót chân thì bệnh do khá nhiều nguyên nhân gây ra đó là:
Lưu thông máu kém
Đây là một trong những nguyên nhân khá phổ biến gây ra tình trạng đau ở gót chân. Nó thường được kết hợp với một vết thương cũ có thể đã xảy ra ở phần dưới của cơ thể (ví dụ như ở thắt lưng, hông, chân…)
Nếu chấn thương này không được điều trị hiệu quả, nó có thể gây ra tình trạng lưu thông máu kém, thậm chí là tắc nghẽn lưu thông trong cơ thể.
Điều này có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp máu đến gót chân, gây đau ở gót chân.
Nếu nguyên nhân bị đau gót chân do tắc nghẽn lưu thông máu trong cơ thể, cơn đau sẽ tăng lên lúc bạn đứng dậy sau khi ngồi hoặc nằm xuống sau khi đứng lâu.
Trong trường hợp nặng, cơn đau có thể xuất hiện ở toàn bộ gót chân chứ không phải tại một điểm nào đó.
Yếu thận
Khi thận bị suy yếu, năng lượng của thận không đủ để cung cấp máu tới chân, hậu quả kéo theo là bàn chân và gót chân bị đau.
Cơn đau này sẽ tăng lên nếu bạn đứng hoặc đi bộ lâu và sẽ giảm đi nếu bạn để cho chân được nghỉ ngơi.
Đau gót chân do nguyên nhân tại chỗ
Tùy vào vị trí đau có thể chia đau gót chân thành hai nhóm chính: đau vùng dưới gót và đau phía sau gót.
Đau bên dưới gót chân thường gặp nhất do các nguyên nhân: viêm cân gan chân, gai xương gót hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân do đi lại…
Các nguyên nhân hay gặp nhất của đau vùng sau gót chân bao gồm viêm gân gót (viêm gân Achille) và viêm bao hoạt dịch gân gót.
Gai xương gót
Bác sĩ tư vấn đau gót chân là hậu quả tình trạng viêm cân gan chân kéo dài dẫn đến mọc xương tân tạo tại vùng gót chân.
Gai xương gót thường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây đau ở gót chân vì nhiều người đau gót mà không có gai xương, ngược lại nhiều người hiện tại có gai xương mà lại không đau gót.
Chính vì vậy, điều trị gai xương gót hiếm khi cần phải mổ cắt bỏ gai.
Hội chứng đường hầm cổ chân
Một nguyên nhân gây đau gót chân do chèn ép dây thần kinh chày sau dẫn đến đau hay rối loạn cảm giác như tê rát, tê cóng, căng chặt vùng bàn chân hay gót chân, có thể nhầm với việc cân gan chân.
Nguyên nhân chèn ép có thể do gãy xương sau chấn thương, hạch, khối u lành tính hay ác tính.
Viêm gân gót
Hay gặp ở vận động viên hoặc những người trước kia là vận động viên các môn như điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, tennis…hay vận động với cường độ cao hoặc gặp ở lứa tuổi trung niên.
Khi đó gân gót bị kéo căng quá mức do vận động quá tải, cộng với những chấn thương lặp đi lặp lại mà không được xử trí đúng cách làm gân gót mất tính mềm dẻo, trở nên thoái hóa, có những tổn thương rách nhỏ do đó dễ bị viêm, thậm chí đứt dân.
Suy tĩnh mạch chi dưới làm đau gót chân
Theo bác sĩ tư vấn đau gót chân thì bệnh có thể là biến chứng của bệnh suy tĩnh mạch chi dưới. Ngoài triệu chứng đau nhức gót chân còn kèm theo triệu chứng đau bắp chân, đau đầu gối. Khi bị viêm tắc, sự ứ nghẽn sẽ làm tăng áp lực xuống gót căng tức, khó chịu ở người bệnh.
Các nguyên nhân khác
Những nguyên nhân khác gây đau gót chân là do chấn thương trực tiếp tại vùng gan chân do đi trên nền cứng không bằng phẳng, giẫm phải sỏi đá…làm tổn thương trực tiếp lên mô mỡ ở gan chân. Thường chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày sẽ hết hoặc sử dụng thuốc giảm đau thông thường.
Bác sĩ tư vấn đau gót chân cũng có lời khuyên cho người bệnh để hạn chế bệnh cần:
– Tránh thừa cân béo phì, tạo áp lực lên chân và hệ cơ xương khớp.
– Khi vận động nên khởi động kỹ phần dưới của cơ thể để cải thiện lưu thông máu.
– Mọi người nên đi giày mềm, nữ giới nên hạn chế đi giày cao gót.
– Nên massage chân để máu lưu thông tốt, khi có triệu chứng đau gót chân thì cần thăm khám bác sĩ kịp thời.
Mong rằng với những chia sẻ trên đây về vấn đề bác sĩ tư vấn đau gót chân sẽ cho các bạn thêm những thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy nhấp vào khung chat để được các chuyên gia y tế tư vấn cụ thể.
B.S
Địa chỉ liên hệ: Phòng khám Đa Khoa TPHCM, 83C Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức.
Hotline: 0287.300.9728
Mail: contact@phongkhamdakhoathaibinhduong.vn
Website: phongkhamminhchau.vn
