Khi bạn mở điện thoại để sát cơ thể thì điều này không những ảnh hưởng đến hoạt động tim mà còn ảnh hưởng đến chức năng nội tiết tố nữ, đặc biệt không tốt cho sức khỏe của bà mẹ mang thai. Những sóng bức xạ mà điện thoại phóng ra ẩn chứa nguy hiểm đến sự phát triển của thai nhi. Khi các bạn gái lạm dụng điện thoại trong thời gian dài, sẽ có thể xảy ra tình trạng chóng mặt, đau đầu, nếu cơ thể không được khỏe mạnh, thì sự vận hành khí huyết của cơ thể sẽ bị loạn,… dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều. Vì vậy cần phải tìm ra phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều tại Quận 6. Hãy cùng các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa TPHCM tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
7 điều cần chú ý trong ăn uống khi mắc bệnh kinh nguyệt không đều
1. Trà, cà phê,… sẽ làm tăng cảm xúc lo lắng, bất an, bạn có thể chuyển sang uống trà bạc hà, trà lúa mạch.
2. Tránh ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh.
3. Những bạn gái có tình trạng mất máu quá nhiều nên ăn thêm các loại rau quả nhiều chất xơ và bổ máu như táo đỏ, rau dền, cải bó xôi, nho khô,… để phòng tránh việc kinh nguyệt không đều tại Quận 6
4. Những phụ nữ sắp đến thời kì mãn kinh nên thức ăn chứa nhiều canxi, các thực phẩm dinh dưỡng.
5. Trái cây, rau củ, ngũ cốc chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể thúc đẩy bài trừ hocmon estrogen, gia tăng lượng magie trong máu, có tác dụng điều chỉnh kinh nguyệt và an thần.
6. Ăn thêm các thực phẩm chứa vitamin B giữa bữa ăn như hạt điều, đậu khô,…
7. Bữa trưa và bữa tối ăn nhiều thực phẩm chứa protein như thịt, cá, trứng, đậu,… để bổ sung những chất dinh dưỡng bị mất đi trong kinh kì.
Địa chỉ chuyên điều trị kinh nguyệt không đều tại Quận 6
Phòng khám đa khoa TPHCM với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao với hơn 25 năm kinh nghiệm chữa bệnh kinh nguyệt không đều tại Quận 6, cùng với trang thiết bị máy móc hiện đại, nhân viên được đào tạo bài bản, nhiệt tình, môi trường y tế tiêu chuẩn cao cấp sẽ làm bạn hài lòng khi đến với các dịch vụ của chúng tôi.
Nếu bạn còn thắc mắc có thể tư vấn cùng các chuyên gia của Phòng khám TPHCM chúng tôi qua số hotline 0287.300.9728, hoặc nhấp vào hộp chat bên dưới để có thể trò chuyện trực tiếp.
Địa chỉ liên hệ: Phòng khám Đa Khoa TPHCM, 83C Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức.
Hotline: 0287.300.9728
Mail: contact@phongkhamdakhoathaibinhduong.vn
Website: https://phongkhamminhchau.vn/
