Giải thắc mắc bị bệnh u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không?
  • Hotline sức khỏe: 02838778555
  • Khám bệnh từ: 08:00-20:00(cả tuần)
  • 34-36 Đinh Tiên Hoàng,P. Đakao, Quận 1, TP. HCM

Giải thắc mắc bị bệnh u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không?

“Tôi bị u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không? Tôi khá thắc mắc mong được các bác sĩ tư vấn cho tôi kỹ hơn về vấn đề dinh dưỡng khi điều trị bệnh này. Xin cảm ơn các bác sĩ rất nhiều.”

(Thanh Cầm – Thủ Dầu Một, Bình Dương)

Rất cảm ơn câu hỏi của chị Thanh Cầm đã gửi tới cho chuyên mục tư vấn sức khỏe phụ khoa. Để có thể giúp chị cũng như nhiều chị em có thêm những thông tin về vấn đề u xơ tử cung nên ăn gì thì chúng tôi xin có một vài chia sẻ thông qua bài sau đây.

Bệnh u xơ tử cung ở nữ giới

Bệnh u xơ tử cung là gì?

U xơ tử cung là một khối u của thế bào cơ trơn tử cung, một loại u lành tính thường thấy nhất ở tử cung. Theo một nghiên cứu thì có khoảng 20% phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ mắc u xơ cổ tử cung. Phần lớn thì bệnh không có những biểu hiện bệnh một cách cụ thể, chỉ tình cờ phát hiện khi đi khám phụ khoa, bệnh diễn tiến chậm, chỉ điều trị khi có triệu chứng.

U xơ tử cung có thể dưới niêm mạc, trong tử cung, dưới thành mạc, cũng có thể ở cổ tử cung hay trong dây chằng rộng. Có thể một hay nhiều khối gọi là đa nhân xơ tử cung. Triệu chứng của u xơ tử cung phụ thuộc vào vị trí nhiều hơn là kích thước.

Bị bệnh u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không?

Yếu tố dinh dưỡng là một trong những vấn đề được khá nhiều người chú ý khi điều trị bệnh u xơ tử cung. Thì có một thắc mắc là vậy thì bị bệnh u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không.

U xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không?

Hiện nay, có khá nhiều nghiên cứu và ghi nhận rằng đậu nành có chứa phytoestrogen chất có tác dụng như estrogen nhung có nguồn gốc thực vật. Do đó, có lời khuyên cho nữ giới là nên dùng sữa đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành bổ sung phytoestrogen trong những trường hợp vần estrogen cũng như với những nữ giới bị bệnh u xơ tử cung.

Nữ giới bị u xơ tử cung có thể yên tâm sử dụng các sản phẩm từ đậu nành, mầm đậu nành tuy nhiên, cần sử dụng hợp lý không nên quá lạm dụng.

Những thực phẩm từ đậu nành mà nữ giới u xơ tử cung có thể lựa chọn sử dụng như:

Chọn đậu nành có nguồn gốc tự nhiên: Đậu nành không biến đổi gen tốt cho những người mắc bệnh u xơ tử cung. Những thực phẩm lý tưởng cho người bệnh gồm đậu phụ, đậu nành các loại đậu khác.

Sữa đậu nành thay có các loại sản phẩm nguyên chất và sữa ít béo: Sữa đậu nành có nguồn gốc tự nhiên, không chứa những chất phụ gia gây biến đổi gen.

Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành: Người bị u xơ tử cung có thể bổ sung thêm các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành như xì dầu, tương miso vào món ăn hàng ngày.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ: Người bệnh có thể kết hợp sản phẩm có nguồn gốc đậu nành với các thực phẩm khác giúp phòng ngừa táo bón. Táo bón có thể khiến các triệu chứng u xơ tử cung thêm trầm trọng. Người bệnh có thể sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, các loại hạt…

U xơ tử cung không nên ăn gì?

Ngoài việc tìm hiểu về bị bệnh u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành không thì có những thực phẩm người bệnh không nên sử dụng như:

– Thịt có màu đỏ đậm như thịt bò, bò Kobe, thịt cừu vì có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ phát triển. Nhiều nghiên cứu cho thấy thịt bò có khả năng kích thích sự phát triển mạnh u xơ tử cung.

– Những bệnh nhân bị u xơ tử cung mà bổ sung quá nhiều thực phẩm tử thịt có thể làm tình trạng đau bụng, chảy máu tử cung và trầm trọng hơn các triệu chứng bệnh.

– Thức ăn và đồ uống có cafein, nước ngọt, chocolate, trà, thuốc lá và cà phê.

Cách vận động thể lực tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung

– Vận động nhẹ nhàng đi bộ, chơi cầu lông, quần vợt, yoga, chạy bộ, aerobic, thái cực quyền…

– Không nên làm việc quá sức, đặc biệt trong những ngày hành kinh phải nghỉ ngơi đầy đủ, có thể hoạt động trong khả năng cho phép.

Có cách nào phòng tránh bệnh u xơ cổ tử cung?

Cách phòng tránh u xơ tử cung thế nào?

Ngoài việc lựa chọn sử dụng các thực phẩm từ đậu nành giúp cải thiện vấn đề sức khỏe khi bị u xơ tử cung thì có những cách phòng tránh bệnh này cho nữ giới đó là:

Chế độ ăn uống hợp lý: Một trong những yếu tố gây phát triển u xơ tử cung là việc ăn uống không khoa học. Một số thực phẩm hạn chế kích thước khối u và một số thực phẩm làm khối u tăng. Do đó, nữ giới cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tích cực phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Nữ giới nên sử dụng thực phẩm giàu vitamin và protein như cam, chanh, bưởi, đậu đen, đậu lăng hạn chế thịt đỏ, sữa có hàm lượng chất béo cao, caffeine…

Hạn chế việc nạo hút thai: Một nguyên nhân nữa được cho là gây ra u xơ tử cung đó là tình trạng nạo hút thai. Do việc nạo hút thai gây mất máu, hao tổn khí huyết rối loạn chức năng sinh dục, nội tiết tố hình thành u xơ tử cung.

Thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ: Bệnh u xơ tử cung thường không có biểu hiện cụ thể. Do đó, để đảm bảo an toàn thì nữ giới nên thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ thể phát hiện bệnh sớm, giúp hạn chế những nguy hiểm.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về vấn đề bị bệnh u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành sẽ cho các bạn thêm những thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy nhấp vào khung chat để được tư vấn một cách cụ thể và hoàn toàn miễn phí.

Địa chỉ liên hệ: Phòng khám Đa Khoa Thái Bình Dương, 34 – 36 Đinh Tiên Hoàng, P ĐaKao, Quận 1.

Hotline: 028. 38778555

Mail: contact@phongkhamdakhoathaibinhduong.vn

Website: phongkhamminhchau.vn

Bài viết liên quan