Đi ngoài ra máu là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn…Đây là những bệnh lý ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe. Vậy thì đi ngoài ra máu ăn gì để đảm bảo an toàn và hạn chế tình trạng này. Để giúp mọi người có thêm những thông tin về vấn đề này thì chúng tôi xin có một vài chia sẻ sau đây.
Đi ngoài ra máu ăn gì tốt nhất?
Khi có hiện tượng đi ngoài ra máu người bệnh nên lựa chọn các nhóm thực phẩm sau:
Ăn nhiều chất xơ: Khi đi ngoài ra máu bạn nên bổ sung chất xơ trong thực đơn của mình, vì thực đơn có tác dụng tham gia dự trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ mềm ra nên khi di chuyển ra ngoài, giảm tình trạng đại tiện ra máu. Một số thực phẩm giàu chất xơ được nhắc đến như: rau xanh, bánh mì, các loại đậu, hoa quả như mận, kiwi, lê…
Các loại ngũ cốc: Nếu người bệnh băn khoăn đi ngoài ra máu ăn gì thì nhóm ngũ cốc sẽ là lựa chọn mà các bạn không nên bỏ qua. Trong các loại ngũ cốc, có nhiều chất xơ, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn tốt cho các bệnh đại tràng, đi ngoài ra máu. Một số loại ngũ cốc dinh dưỡng cao như: ngô, lúa mạch, yến mạch, đậu nành…
Sữa chua: Là một trong những thực phẩm được biết đến vì rất tốt cho hệ tiêu hóa ở mọi lứa tuổi. Thực phẩm này sẽ giúp phòng và hạn chế tình trạng đi ngoài ra máu. Bên cạnh đó, sữa chưa còn có một số tác dụng như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cholesterol xấu, giữ ổn định trọng lượng cơ thể, giúp xương chắc khỏe, giảm viêm hiệu quả.
Thực phẩm chứa nhiều magie: Bạn cảm thấy lo lắng và hoang mang đi cầu ra máu ăn gì thì hãy bổ sung thực phẩm chứa magie có trong sữa, rau đay, khoai lang, rau lang những thực phẩm này sẽ giúp phân mềm, nhuận tràng, đặc biệt mỗi ngày ăn một vài quả chuối sẽ giúp giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C: Thực phẩm chứa nhiều vitamin C có tác dụng hỗ trợ đề kháng với nhiễm trùng như: cảm cúm, mau lành vết thương, tăng cường hấp thụ chất sắt, chống bệnh đục thủy tinh thể bằng cách tăng lượng máu đến mắt. Vitamin C chứa nhiều trong cam, bưởi, cà chua, dâu tây, đu đủ…
Uống đủ nước: Cơ thể mỗi người chúng ta mỗi ngày cần cung cấp đủ hai lít nước mỗi ngày. Vì thế việc cung cấp đủ nước mỗi ngày để có đủ năng lượng hoạt động bình thường. Bên cạnh đó, bạn nên cung cấp thêm cho cơ thể nước ép trái cây mỗi ngày sẽ tốt hơn. Ngoài ra, khi thức dậy vào buổi sáng, các bạn nên uống một cốc nước ấm để kích thích nhu động ruột và có thể giải độc, thanh lọc cơ thể.
Đi ngoài ra máu không nên ăn gì?
Bên cạnh việc tìm hiểu về vấn đề đi ngoài ra máu ăn gì thì người bệnh cần tránh những thực phẩm không tốt cho tình trạng này như:
Thực phẩm cay nóng: Như gia vị nồng như tiêu, tỏi, ớt, mù tạt,…các loại thực phẩm được chế biến nhiều dầu mỡ như đồ nướng, chiên, xào gây khó tiêu.
Thực ăn tinh chế: Thức ăn dạng lỏng như cháo, súp,…các loại đồ ăn nhanh chứa các thành phần hương liệu tổng hợp không tốt cho hoạt động tiêu hóa.
Đồ uống gây nóng trong: Như cà phê, ca cao, rượu, bia, sô cô la nóng/lạnh…khiến bệnh khó chịu, tiêu hóa chậm, đi cầu ra máu kéo dài.
Không nên ăn thịt đỏ: Như thịt bò, thịt bê, thịt trâu…vì chúng chứa các sợi protein làm chậm quá trình tiêu hóa, gây táo bón chảy máu kéo dài.
Hạn chế các sản phẩm từ sữa: Bơ, pho – mát vì chúng có khả năng làm gia tăng tình trạng táo bón, khiến cho bệnh nhân đi ngoài ra máu nhiều.
Điều trị đi ngoài ra máu ở đâu đảm bảo an toàn?
Ngoài việc tìm hiểu về vấn đề đi ngoài ra máu ăn gì thì người bệnh cần chú ý trong việc điều trị tình trạng này. Hiện nay, phòng khám Đa Khoa TPHCM là một trong những cơ sở y tế khám và điều trị tình trạng đi ngoài ra máu hiệu quả và an toàn được nhiều người bệnh đánh giá cao.
Với cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị, máy móc tiên tiến, cùng đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị tình trạng đi ngoài ra máu sẽ giúp người bệnh chấm dứt vấn đề này một cách an toàn nhất.
Điều trị tình trạng đi ngoài ra máu hiệu quả, không tái phát vì phòng khám đã áp dụng thành các phương pháp chữa trị hiệu quả. Cùng những kĩ thuật tiên tiến được áp dụng rộng rãi tại các phòng khám uy tín và các cơ sở y tế uy tín.
Ưu điểm của phương pháp này là an toàn, không gây đau, ít chảy máu, người bệnh nhanh chóng hồi phục, đặc biệt kĩ thuật này hạn chế sự tái phát của bệnh, giúp người bệnh trở về cuộc sống sinh hoạt bình thường.
Mong rằng việc lựa chọn địa chỉ thăm khám đảm bảo chất lượng, an toàn sẽ giúp người bệnh khắc phục tình trạng đi ngoài ra máu một cách đảm bảo và hiệu quả.
Mong rằng với những chia sẻ trên đây về vấn đề đi ngoài ra máu ăn gì sẽ cung cấp cho chị em thêm những thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy nhấp vào khung chat để được các chuyên gia y tế tư vấn cụ thể.
B.S
Địa chỉ liên hệ: Phòng khám Đa Khoa TPHCM, 34-36 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
Hotline: 028 3969 7887
Mail: contact@phongkhamdakhoathaibinhduong.vn
Website: https://phongkhamminhchau.vn/
