• Hotline sức khỏe: 0935125875
  • Khám bệnh từ: 08:00-20:00(cả tuần)
  • 36 Đinh Tiên Hoàng,P. Đakao, Quận 1, TP. HCM

Chia sẻ thông tin cần thiết vấn đề bà bầu tắm buổi sáng có tốt không?

Tắm là công việc vệ sinh cơ thể cần thiết mỗi ngày với bất cứ ai. Những riêng với phụ nữ mang thai thì hoạt động này cần phải chú ý nhiều hơn. Việc bà bầu tắm buổi sáng có tốt không cũng là thắc mắc của nhiều người. Với bài viết chia sẻ dưới đây chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm những thông tin về vấn đề này.

Bà bầu nên tắm lúc nào an toàn?

Bà bầu tắm buổi sáng có tốt không?

Tắm là một trong những cách đơn giản giúp xoa dịu cơ thể và thư giãn trong thời gian mang thai. Do đó, việc bà bầu tắm thường xuyên cũng không gây hại trừ khi thai phụ tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ trở nên rất nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn không nên tắm vào bất cứ thời điểm nào, đặc biệt là vào lúc sáng sớm và tối muộn bởi điều này có thể gây hại cho cả bạn lẫn bé yêu do thay đổi nhiệt độ.

Thời điểm thích hợp để bà bầu tắm thường là cuối giờ chiều, khi mới đi làm về. Về thời gian tắm thì thai phụ cũng cần cân nhắc, tránh tắm quá lâu bởi điều này dễ làm cho các mao mạch giãn nở khiến máu lên não chậm hơn. Thời gian phù hợp nhất là khoảng từ 10 – 20 phút.

Hy vọng rằng với những chia sẻ nói trên thì thai phụ đã có câu trả lời cho vấn đề bà bầu tắm buổi sáng có tốt không.

Cách tắm an toàn cho bà bầu theo từng giai đoạn mang thai

Khi tắm phụ nữ mang thai cần chú ý đến nhiệt độ nước, tránh tắm nước quá nóng vì điều này có thể làm giảm huyết áp, gây chóng mặt, thậm chí gây khuyết tật bẩm sinh ở trẻ. Dưới đây là một số bí quyết tắm an toàn mà thai phụ cần chú ý.

Bà bầu tắm buổi sáng có tốt không?

Trong tam cá nguyệt đầu tiên

Tam cá nguyệt đầu tiên là thời điểm rất quan trọng đối với em bé vì lúc này các cơ quan của bé đã bắt đầu phát triển. Nếu nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao, bạn có thể gặp phải một số biến chứng thai kỳ nghiêm trọng khiến bé dễ bị các dị tật bẩm sinh.

– Tắm nước ấm trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

– Không ngâm mình trong bồn tắm quá lâu.

– Sử dụng các sản phẩm sữa tắm hữu cơ có nguồn gốc từ thiên nhiên không chứa hóa chất gây hại.

– Nhiệt độ của nước không quá 39 độ C.

Tam cá nguyệt thứ hai

Trong giai đoạn này, thai kỳ của nữ giới đã ổn định nhưng lúc này bụng bắt đầu to ra khiến bạn có thể gặp bất tiện trong việc.

– Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm

– Hạn chế thời gian tắm, tránh ngâm mình trong thời gian dài. Bạn cũng nên tránh tắm vòi sen quá lâu vì có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm trùng âm đạo.

– Để giảm đau chân, bạn có thể ngâm chân trong nước nóng thay vì ngâm toàn bộ cơ thể.

Tam cá nguyệt thứ ba

Đây là thời điểm sắp chuyển dạ và sinh con, do đó bạn có thể cảm thấy đau nhức. Tắm là cách tuyệt vời để thai phụ thư giãn và giảm bớt mệt mỏi. Tuy nhiên giai đoạn này, khi tắm bạn nên lưu ý một số điểm sau:

– Trong khi tắm, nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc thấy quá nóng, hãy ngưng tắm ngay.

– Nếu bạn sử dụng bồn tắm, việc ra vào bồn tắm có thể khó khăn, bạn nên nhờ người thân hỗ trợ để tránh té ngã, nguy hiểm.

Phụ khi tắm cần lưu ý điều gì?

Điều thai phụ cần lưu ý khi tắm

Bên cạnh việc tìm hiểu vấn đề bà bầu tắm buổi sáng có tốt không thì chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Tuyệt đối không tắm sau khi ăn no bởi tắm lúc này sẽ làm lượng máu cung cấp cho khoang bụng không đủ làm ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa thức ăn. Nghiêm trọng hơn, tình trạng này có thể dẫn đến hạn đường huyết đột ngột.

– Đối với việc vệ sinh “vùng kín” bạn chỉ nên dùng nước để rửa sạch, hạn chế sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh nữ hoặc sữa tắm.

– Trước cửa nhà tắm nên lót thảm chống trượt để tránh nguy cơ té ngã.

– Nếu bạn tắm bồn, tránh tắm quá lâu, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ bởi điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ nước xâm nhập và tử cung gây viêm nhiễm cho mẹ và em bé.

– Tránh sử dụng các loại sữa tắm có mùi thơm quá nồng vì điều này có thể khiến bạn bị dị ứng, gây sẩy thai.

– Tránh tắm bằng các loại nước chưa được lọc, đặc biệt là nếu bạn sống ở những khu vực mà nguồn nước bị ô nhiễm.

– Nên tắm bằng vòi sen và không nên tắm quá lâu, chỉ nên tắm từ 10 – 15 phút. Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng bầu bì mệt mỏi nên dành thời gian tắm quá nhiều để thư giãn, điều này hoàn toàn không tốt.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về vấn đề bà bầu tắm buổi sáng có tốt không sẽ cho các bạn thêm những thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy nhấp vào khung chat để được các chuyên gia y tế tư vấn cụ thể.

B.S

Địa chỉ liên hệ: Phòng khám Đa Khoa Thái Bình Dương, 34 – 36 Đinh Tiên Hoàng, P ĐaKao, Quận 1.

Hotline: 028. 38778555

Mail: contact@phongkhamdakhoathaibinhduong.vn

Website: https://phongkhamminhchau.vn/

Bài viết liên quan