Sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì tốt để đảm bảo sức khỏe nhanh chóng phục hồi là vấn đề được khá nhiều chị em cảm thấy thắc mắc. Để có thể giúp chị em lựa chọn thực phẩm tốt sau mổ u xơ tử cung cũng như hạn chế những thực phẩm không tốt thì chúng tôi xin có một vài chia sẻ qua nội dung bài viết sau đây.
Sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì?
Theo các bác sĩ chuyên khoa sau mổ u xơ tử cung thì chị em nên lựa chọn những thực phẩm sau để giúp chăm sóc sức khỏe như:
Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, E
Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, E có trong rau củ quả như: cam, chanh, bưởi, ổi, xoài, rau tần ô, súp lơ xanh, rong biển, rau câu, chân vịt, cải bẹ xanh…thúc đẩy sử phát triển các mô lành, sửa chữa mô thích hợp, thu nhỏ các mô bị bệnh. Đây là loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt tốt cho người đang bị u xơ tử cung vừa mới phẫu thuật xong giúp cung cấp dinh dưỡng cao và đồng thời có tác dụng phòng chống u xơ tử cung tái phát trở lại.
Thực phẩm chứa nhiều sắt
Rau mồng tơi, cà chua, bắp, sò huyết…chứa hàm lượng chất sắt cao. Nếu người bệnh u xơ trong quá trình phẫu thuật bị mất máu nhiều thì cần bổ sung ngay các loại thực phẩm này để phòng tránh triệu chứng thiếu máu.
Các loại ngũ cốc
Sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Thực phẩm tốt cho người u xơ tử cung như đậu hũ, đậu đen, đậu lăng, đậu nành…chứa nhiều chất xơ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp cân bằng hormone ở nữ giới.
Riêng đối với đậu nành nữ giới nên dùng một lượng vừa đủ (0,25g/ngày) không nên bổ sung quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thực phẩm giàu omega -3
Nên ăn các loại thịt từ gia cầm, các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu…có tác dụng giảm tình trạng viêm và kích ứng của u xơ tử cung sau mổ.
Thức uống mỗi ngày
Uống nhiều nước lọc trong ngày để tránh tình trạng mất nước. Ngoài ra, chị em có thể bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả như: nho, táo, bưởi, cam, dưa hấu…
Sau mổ u xơ tử cung không nên ăn gì?
Ngoài việc tìm hiểu về vấn đề sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì chị em cũng cần tránh những thực phẩm không tốt sau:
– Thịt màu đỏ: Thịt bò, thịt cừu, thịt nai…khi mổ xong, người bệnh sẽ còn đau đớn để đứng lên ngồi xuống và càng đau đớn hơn mỗi khi đi vệ sinh. Vì vậy các món ăn gây khó tiêu, ảnh hưởng đến đường tiêu hóa thì không nên sử dụng.
– Cà phê: Người sau mổ u xơ tử cung không nên sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà, nước ngọt sẽ khiến cho vết mổ lâu lành hơn.
– Thực phẩm có hàm lượng muối cao không được khuyến khích cho người bệnh vừa mổ u xơ tử cung.
– Hạn chế những loại rau, hoa quả có khả năng làm tăng mức estrogen trong cơ thể không tốt với bệnh nhân u xơ như củ cải, lê, mận, cà chua, anh đào…
– Người sau mổ u xơ tử cung không nên sử dụng các thực phẩm chiên xào, dầu mỡ.
Chăm sóc sức khỏe sau mổ u xơ tử cung thế nào?
Cùng với chế độ dinh dưỡng và tìm hiểu về vấn đề sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì người bệnh cần biết cách chăm sóc sức khỏe sau thủ thuật để giúp mau chóng phục hồi sức khỏe.
Chú y vệ sinh sau mổ
Sau mổ xong thì việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ là cần thiết. Bước chăm sóc này có thể ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm từ bên ngoài tấn công làm vết mổ bị viêm nhiễm. Do đó, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ ngày hai lần và nên dùng dung dịch vệ sinh để vệ sinh giảm nấm, đặc biệt nên thay băng vệ sinh hàng ngày đúng cách 4h thay một lần đảm bảo tốt cho phục hồi vết thương sau mổ.
Giúp bệnh nhân vận động đi lại
Giai đoạn sau mổ ngày đầu tiên: Chờ thuốc mê hết hẳn, thời điểm sau mổ này người bệnh nên nằm một chỗ nghỉ ngơi.
Sang 2 – 3 ngày người bệnh nên cố gắng ngồi dậy, cùng sự trợ giúp của người nhà để đi lại nhẹ nhàng nhằm tránh tình trạng dính ruột sau mổ.
Sau một tuần có thể đi lại bình thường, nhưng vẫn chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Sau hai tuần người bệnh gần như phục hồi lại hoàn toàn có thể đi làm, sinh hoạt bình thường trở lại.
Cần kiêng quan hệ tình dục sau khi mổ, chỉ nên quan hệ trở lại sau 5 – 6 tuần.
Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều sau khi mổ, tránh làm vết mổ rách ra gây chảy máu, tổn thương rộng. Tuyệt đối không nên bê vác nặng, làm việc nặng nhọc, gắng sức làm ảnh hưởng tới vết mổ sau khi mổ 6 tháng trở lại.
Một vài điều người bệnh sau mổ u xơ tử cung nên chú ý:
– Hạn chế căng thẳng thần kinh, mệt mỏi làm vết thương lâu lành hơn.
– Nên tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hít thở nhẹ…
– Giữ vết mổ luôn khô ráo sạch sẽ, thay băng vết mổ thường xuyên chống nhiễm khuẩn.
– Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo sau khi mổ u xơ tử cung sẽ làm bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
Nên tới bệnh viện thăm khám lại nếu xuất hiện các triệu chứng khác thường sau mổ như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới hoặc mất kinh nguyệt.
Mong rằng với những chia sẻ trên đây về vấn đề sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì sẽ cho các bạn thêm những thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy nhấp vào khung chat để được các chuyên gia y tế tư vấn cụ thể.
B.S
Địa chỉ liên hệ: Phòng khám Đa Khoa TPHCM, 83C Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức.
Hotline: 0287.300.9728
Mail: contact@phongkhamdakhoathaibinhduong.vn
Website: https://phongkhamminhchau.vn/
